Cho thuê căn hộ CC H2, 196 Hoàng Diệu, Quận 4

Nằm tại khu vực cao cấp quận 4, bao quanh là khu Văn phòng tiện giao dịch, khu dành cho người nước ngoài nên không khí rất mát mẻ, thoáng đãng, View toàn cảnh Quận 1, đặc biệt ngắm pháo hoa các dịp lễ tết. Cùng với thiết kế trang nhã, tinh tế và trang bị đầy đủ tiện nghi, nội thất cao cấp, cả tòa nhà hiện lên giữa khung cảnh thơ mộng của sông Sài Gòn và nét đẹp rực rỡ của thành phố.

H2 đang là dự án nhà ở tốt nhất khu vực hiện nay, có mặt tiền trải dài 1km bên bờ sông Sài Gòn, với vị trí vô cùng đắc địa:

Tọa lạc ngay trung tâm Quận 4, Chung cư H2, 196 đường Hoàng Diệu, Quận 4, một trong những khu dân cư được ưa thích và giá cho thuê rẻ nhất thành phố Hồ Chí Minh. Nằm giữa Cầu Ông Lãnh và Cầu Calmette, vị trí giao thông cực kỳ thuận tiện, chỉ cách Chợ Bến Thành 2 phút di chuyển, đường Bến Vân Đồn, đại lộ Đông Tây, và thuận lợi ngay trung tâm thành phố ...

Diện tích: 130m2
Phòng khách: 01
Phòng ngủ: 03
Phòng ăn và bếp: 01
Phòng tắm: 02
Giá cho thuê: 800 usd/tháng

+ Căn hộ H2 đường Hoàng Diệu được thiết kế trang nhã, tiện ích gồm: 3 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 phòng ăn và bếp, 2 phòng tắm

+ Căn hộ đã có nội thất cao cấp, hiện đại Bao gồm: máy lạnh, máy nước nóng.... Nước sinh hoạt, cáp SCTV, internet wifi, bảo vệ 24/24...

+ Nằm ngay trung tâm thành phố, giao thông thuận tiện qua các quận khác, phù hợp với cuộc sống cũng như công việc của bạn.

+ Xung quanh căn hộ có nhiều dịch vụ tiện ích như: nhà hàng, siêu thị, chợ, trung tâm mua sắm, trường học, bệnh viện...

Tòa nhà H2 được thiết kế 3 tòa tháp trên 18 tầng. Một trong những dự án phức hợp Văn phòng - dân cư - thương mại - căn hộ và văn phòng cao cấp tốt nhất, được quản lý bởi Công ty Dịch vụ công ích Quận 4. Cùng với nằm trong khuôn viên nhiều cây xanh và nhiều cảnh quan, không gian thoáng đãng mang đến cho bạn một cuộc sống thanh bình.

Xung quanh chỗ ở – Hiển thị bản đồ

Các địa danh nổi tiếng gần nhất
+       Công viên 23 Tháng 9
+       Bảo tàng Mỹ thuật 1 km
+       Thai Binh Market  1,1 km
+       Trung tâm Thương mại Zen Plaza 1,2 km
+       Chợ Bến Thành 1,2 km
+       Bến cảng Nhà Rồng 1,3 km
+       Mariamman Hindu Temple 1,3 km
+       Quảng trường Sài Gòn - Nam Kỳ Khởi Nghĩa 1,4 km
+       Takashimaya Vietnam 1,4 km
+       Ben Thanh Street Food Market 1,4 km
+       Nhà hàng và chợ
+       Cơm tấm Cali Nhà hàng 0,3 km
+       Circle K Siêu thị Tầng trệt
+       Quận 4 Chợ 0,3 km
+       Phờ Thìn 0,5 km
+       Highland Café 1 km
+       The Coffee House 1 km
+       Các sân bay gần nhất
+       Sân bay Quốc tế Tân Sơn Nhất 8,1 km
+       Các địa danh nổi tiếng nhất
+       Công Viên Tao Đàn 1,6 km
+       Bảo tàng Thành phố Hồ Chí Minh 1,7 km
+       Dinh Thống Nhất 1,8 km
+       Trung tâm Thương mại Vincom Center A 1,8 km
+       Ho Chi Minh City Hall 1,9 km
+       Nhà hát Opera 1,9 km
+       Trung tâm Thương mại Parkson 2 km
+       Trung tâm Thương mại Vincom Center B 2 km
+       Artinus 3D Art Museum 2 km
+       Trung tâm Thương mại Vincom 2,1 km

Hãy trở thành một trong những khách thuê đầu tiên được tận hưởng môi trường sống xanh độc - đáo - và - duy - nhất tại khu vực trung tâm thành phố.

Liên hệ: MrThượng 0972908368 (Miễn tiếp trung gian)

Read More

Thay đổi bản thân

Xã hội hiện nay đang thay đổi với tốc độ chóng mặt, nhưng có một số người cứ như là nước chảy bèo trôi không biết tự nâng cao bản thân để cuối cùng bị xã hội đào thải. Hãy tránh đi để bước kịp thời đại nhé!

1. Người không học hỏi thêm ngoài thời gian làm việc

Khác biệt trong công việc giữa người với người là cách sử dụng thời gian ngoài thời gian làm việc. Người luôn có thời gian rảnh rất khó thành công, người lúc nào cũng bận rộn mới rất có thể sẽ thành công.

Khoảng thời gian ngoài 8 tiếng làm việc quyết định hiện tại và tương lai của bạn.

Có học tập thì mới có quyền lựa chọn, không có tri thức thì không có thưởng thức. Vì vậy muốn có thưởng thức thì bạn phải bước vào phòng học.

Không phải xã hội phát triển quá nhanh, mà là tư duy của chúng ta quá chậm. Tại sao chúng ta tư duy chậm? Là do chúng ta không chịu học thêm.

Hai đau thương lớn của đời người là: Thành vợ chồng rồi thì không yêu nữa, tốt nghiệp xong thì không học nữa. Cự tuyệt học tập chính là cự tuyệt phát triển, phụ huynh không học tập sẽ bị con cái bỏ xa làm khoảng cách giữa hai thế hệ ngày càng lớn.

Người học tập giống như một cây cao lớn, tự nhiên sẽ có những bụi cây cao mọc xung quanh. Một người không học sẽ tách rời với xã hội, không theo kịp tiến độ của thời đại, như người sống ở thế kỷ 21 nhưng tư tưởng lại ở thế kỷ 20.

Vậy rốt cuộc là phải học cái gì? Từ công thức thành công tìm ra điểm yếu của mình rồi khắc phục nó:

Thành công = 40% quan niệm tư tưởng + 40% quan hệ xã hội + 20% năng lực chuyên môn.

Bạn cần có hai mảnh đất, một mảnh để ban ngày no bụng, một mảnh để buổi tối trồng trọt cho tương lai.

2. Người không chịu tiếp thu cái mới

Một ý tưởng mới, một phát minh mới nào đó đều có vai trò quan trọng trong sự phát triển của xã hội. Thế nhưng, nếu một cái mới vừa ra đời lại bị hoài nghi cự tuyệt thì không thể đưa đến xu thế phát triển.

Vây nên xu thế không thể dùng con mắt để nhìn mà phải dùng nhãn quan để phán đoán. Ai nắm bắt được xu thế sẽ nắm bắt được tương lai, không nên lấy suy luận làm kết luận, chỉ sử dụng những cái mình biết để phán đoán tương lai. Người mắt điếc tai ngơ trước cái mới nhất định sẽ bị xã hội đào thải.

3. Người chỉ dựa vào mình đơn đả độc đấu

Thế kỷ 21 là thời đại anh hùng thoái vị tập thể lên ngôi, nơi nào xây dựng được tập thể tốt thì nơi đó sẽ chiếm được thì trường.

Bạn nên biết 1+1=2 là toán học, còn 1+1=11 là kinh tế học. Bạn dễ dàng bẻ gãy 1 chiếc đũa nhưng 10 đôi đũa bó lại thì bạn không thể bẻ gãy.

4. Người có tâm lý yếu ớt dễ bị tổn thương

Phát sinh sự việc to nhỏ không quan trọng, cách nghĩ và cánh nhìn của bạn mới là quan trọng.

Bản thân sự việc không làm tổn thương bạn, mà chính cách nghĩ của bạn khiến bạn tổn thương. Trong cuộc sống luôn có những chuyện không như ý xảy đến với bạn, nếu tâm lý của bạn yếu đuối dễ bị tổn thương, bạn sẽ rất dễ bị xã hội đào thải.

5. Người chỉ có một nghề, không có năng khiếu nào khác

Các chuyên gia kinh tế dự đoán rằng năm 2015 có 50 ngành nghề bị đào thải.

Không có nguy cơ chính là nguy cơ lớn nhất, thỏa mãn với hiện tại là cái bẫy khổng lồ. Khi đắc ý nhất nên tìm đường lui cho mình, đừng đợi đến lúc không được như ý mới tìm đường lui.

6. Người thiển cận toàn so đo tính toán những chuyện trước mắt

So bì tị nạnh những việc nhỏ nhặt trước mắt sẽ đánh mất đi tương lai, so đo món tiền nhỏ sẽ đánh mất món tiền lớn, không có tầm nhìn xa trông rộng sẽ dẫn đến hẹp hòi.Một loại đầu tư tốt nhất trên thế giới và không có rủi ro chính là đầu tư vào học tập, học tập có thể giúp người ta có tầm nhìn xa, học mới thấy được xu thế của tương lai.7. Người có khả năng thương lượng kém

Cổ nhân nói chuyện nhỏ không nhẫn, hay nổi cáu, không thể mưu sự chuyện lớn. Chỉ số thông minh cao có thể tìm được một công việc tốt, người biết thương lượng trong hoàn cảnh khó khăn là người có thể đạt tới đỉnh cao. Trên thế giới, người gặp phải khó khăn liền trốn tránh trách nhiệm chiếm đến 80%, người gặp phải chuyện khó khăn có thể giải quyết một cách dễ dàng chiếm 15% là những người thành công, 5% còn lại dù có đốt đèn lồng đi tìm cũng khó thấy chính là những con người sẽ trở thành những nhân vật đỉnh cao.

Các nhà tâm lý học đã tổng hợp ra 4 trường hợp sau:Người có năng lực nhưng nóng tính —> có tài nhưng không gặp thời;Người có năng lực mà không nóng tính —> sự nghiệp phát triển thuận lợi;Người không có năng lực mà lại nóng tính —> không làm nổi chuyện gì;Người không có năng lực cũng không nóng tính —> được người khác giúp đỡ.8. Người quan niệm lạc hậu, tri thức cổ hủ

Thực phẩm hết hạn sử dụng không thể ăn, quan niệm quá hạn không thể sử dụng.

Trong thế kỷ 21 này, thành công không phải là bạn vượt qua bao nhiêu người mà là bạn giúp đỡ bao nhiêu người, kẻ địch lớn nhất không phải là người khác mà là chính mình, thành công là biết phát huy được ưu điểm, thất bại lại tổng hợp của khuyết điểm.

Không nên cậy mình là người “cao lớn”, làm ra vẻ người lớn cho rằng thế này là đúng thế kia là sai, hãy học cách đặt mình vào vị trí của người khác thì thế giới này mới thuộc về bạn.

Hiện nay đang trong tình cảnh cạnh tranh vô cùng kịch liệt, hãy tận dụng thời gian không ngừng học tập bồi dưỡng khả năng quan sát bạn sẽ nắm vững được tương lai.

Read More

Hướng dẫn cách làm thịt ba chỉ rim mặn ngọt

Nguyên liệu cho món ăn này bao gồm:

500 gram thịt ba chỉ

Hành lá

Đường, xì dầu, rượu trắng, nước mắm ngon

Phần thực hiện:

Bước 1: Cách thực hiện món này khá đơn giản, chỉ mất 1 vài công đoạn, nhất là những hôm bận rộn, làm món này cũng rất nhanh. Quan trọng là mua được miếng ba chỉ ngon, không nên chọn miếng thịt mỡ quá vì khi rim sẽ bị ngấy, nên chọn miếng thịt phần nạc và mỡ hài hòa, phần thịt nạc không bị long rời. Thịt ba chỉ mua về rửa sạch, cẩn thận hơn các nàng có thể sát qua muối hột rùi rửa kỹ lại với nước để khử sạch mùi hôi.

Bước 2: Cho thịt vào nồi nước lạnh rồi đun đến khi sôi, để thịt sôi khoảng 1 phút rùi tắt bếp, sau đó vớt ra để ráo, bước này sẽ giúp cho thịt khi rim lâu vẫn căng mọng, đẹp mắt

Bước 3: Để tạo được màu sắc đẹp và vị mặn ngọt đậm đà cho món ăn này chính là khâu thắng đường, và món ăn này hơn nhau cũng ở bước này thôi ý. Đường thắng có thể dùng loại đường phèn hoặc đường cát tinh. Với 500 gram thịt ba chỉ mình sử dụng khoảng 15 gram đường cát, cho đường cát vào chảo , sau đó thắng trên lửa vừa, khoáy đều tay, đến khi hỗn hợp đường chuyển sang màu cánh gián thì tắt bếp luôn và trút luôn phần thịt vào chảo các nàng lưu ý, khi đường chuyển từ màu cánh gián sang màu đen rất nhanh nên phải tắt bếp kịp thời nhé, quá lửa thì miếng thịt sẽ bị cháy, đắng, không bóng đẹp, nếu thắng đường chưa tới thì màu sắc miếng thịt sẽ nhợt nhạt, làm giảm bớt đi sự hấp dẫn nhiều ý. Sau đó cho thêm 1 thìa rượu, 3 thìa xì dầu. Cho thêm nước, đun sôi liu riu khoảng 30 phút

Bước 4: Chừng khoảng 30 phút, các nàng dùng đũa ấn nhẹ vào miếng thịt, khi thấy thịt đã mềm thì nếm thử chút gia vị xem độ mặn nhạt thía nào, nếu nhạt các nàng có thể nêm thêm chút nước mắm ngon, sau đó rắc hành lá thái nhỏ và tiêu lên, đảo đều chừng khoảng 3 phút rùi tắt bếp là món ăn của chúng mình đã hoàn thành rùi đấy

Khi rim thịt, nhớ giữ lại chút nước sốt, khi gắp ra đĩa rưới lên thịt, màu sắc sẽ rất bắt mắt và đậm đà hơn, nước sốt này mà dùng để chấm cùng cháy cơm cùng rất tuyệt. Món thịt ba chỉ rim nước mắt cũng có thể làm món ăn hàng ngày được vì độ tươi ngon, hấp dẫn với cách thực hiện rất nhanh, đơn giản, những hôm bận rộn, các nàng vẫn có thể chế biến món này cho cả nhà cùng thưởng thức được. Chúc cả nhà thành công và ngon miệng nhé 

Sưu tầm: iunauan

x

Read More

Ung thư! chữa trị bằng chính bản thân người bệnh

Hầu hết mọi người suy sụp về mặt tinh thần khi nghe mình mắc ung thư. Nhưng với chế độ ăn uống đúng, bệnh có thể thuyên giảm và cho kết quả kỳ diệu. Đó là kết quả tổng hợp của cả Việt nam và thế giới.

Trước hết, hãy tìm hiểu về thức ăn của tế bào ung thư

1. Đường là một loại thực phẩm ưu thích nhất của tế bào ung thư. Nếu người bệnh không sử dụng thức ăn có đường, thì đây chính là một mắt xích quan trọng để cắt nguồn thức ăn nuôi sống tế bào thức ăn. Tốt nhất là sử dụng mật ong Munaka, hay mật đường nhưng với số lượng vô cùng nhỏ. Bạn cũng cần lưu ý đến muối. Khi giờ chúng đều chứa chất phụ gia để làm muối trắng tinh. Lựa chọn là dùng muối biển, và các loại muối thực vật.

2. Sữa vào cơ thể sẽ tạo ra chất nhày trong đường ruột. Và các tế bào rất ưa thích loại chất nhày này. Loại bỏ hoàn toàn sữa bò, thay thế bằng sữa đậu nành sẽ giúp cắt đi một nguồn dinh dưỡng lớn cho tế bào ung thư. Nhờ đó sẽ giúp chúng phải giảm kích cỡ xuống đáng kể.

3. Môi trường axit: các tế bào ung thư rất thích nồng độ axit cao, và nó có thể tăng trưởng nhanh với môi trường này. Do vậy, cần phải kiêng các loại thịt đỏ: như thịt bò, thịt chó… thay vì đó có thể ăn chút thịt gà, thịt cá. Cần phải lưu ý, thịt chứa nhiều kháng sinh, ký sinh trùng khá có hại cho người bị bệnh ung thư. Thịt lại rất khó tiêu thụ, do vậy nó tồn tại lâu sẽ gây ra nhiều độc tố rất có hại.

Thực tế đã chứng minh

Một bệnh nhân tại Việt Nam 1 năm về trước, được bác sỹ kết luận, bị mắc bệnh ung thư cuống phổi. Những cơn ho dữ dội, và bác sỹ đã trả anh về uống thuốc, chờ chết. Nhưng chính việc trả về này, lại là cơ hội cứu sống cuộc đời anh.

Ban đầu, bệnh nhân tâm sự : Ban đầu rất buồn và buông xuôi mọi việc. Nhưng vô tình đọc một bài báo trên mạng. Thế là áp dụng: Tuyệt đối không ăn thịt, cá, nhất là đường. Hầu như chỉ uống nước xay từ củ, rau xanh, cam táo…Chỉ sau 6 tháng, đi siêu âm lại, bác sỹ đã không còn phát hiện dấu tích của u bướu đó nữa.

Đây không phải là trường hợp hiếm gặp trong việc tự điều trị ung thư bằng chính chế độ ăn hợp lý. Tế bào ung thư khi không được nuôi dưỡng bằng đường, thịt, thì nó tự động chết và cơ thể sẽ tự đào thải nó.

Trước kia các nhà khoa học uy tín hoạt động tại bệnh viện luôn đề cao phương pháp xạ trị. Coi đó là phương án cuối cùng cho giải quyết tất cả các loại bệnh ung bướu. Nhưng hiện nay, mọi người đã nhận thấy, cách hiệu quả nhất là ngừng cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào ung thư, để nó không phát triển được, đó là cách tốt nhất để chống lại căn bệnh quái ác này.

Dinh dưỡng tốt nhất trong phòng chống bệnh ung thư

80% rau quả tươi là đều cần thiết. Đó cũng là chế độ ăn tốt nhất, uống nước ép, ngũ cốc, hạt, để tạo môi trường kiềm. Các loại thực phẩm rau, quả ép… giúp tế bào khoẻ mạnh, còn tế bào ung thư thì suy yếu. Nhờ đó sẽ giúp tống khứ những độc tố, thanh lọc, và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Tuyệt đối không nên dùng cafe, socola vì chứa nhiều cafeein gây hại cơ thể. Nhưng Trà xanh lại rất tốt cho sức khoẻ, chống lại ung thư. Nhưng tốt hơn cả là uống nước tinh khiết, nó sẽ hỗ trợ nhiều trong thải độc các loại độc tố gây hại.

Một số căn bệnh ung thư, sẽ có u bướu được bao bọc bởi một lớp protein khá cứng. Do vậy nếu không ăn thịt, thì thành tế bào phóng thích nhiều enzim, tấn công protein, cho phép hệ thống miễn dịch trong cơ thể tự đào thải, tiêu diệt tận gốc tế bào ung thư này. Tránh uống bia rượu, thịt đỏ.

Các tế bào ung thư không thể sống trong môi trường có dưỡng khí. Do vậy thường xuyên tập thể dục hàng ngày, hít thở sâu, tập thiền, yoga, đều là các phương pháp khá hiệu quả chống lại căn bệnh quái ác.

Trước hết, hãy tìm hiểu về thức ăn của tế bào ung thư

Dioxin một chất cực kỳ có hại, và gây tác nhân lớn trong việc hình thành tế bào ung thư. Do vậy bạn cần lưu ý đến việc giữ gìn vệ sinh, tránh những hành động sinh ra dioxin. Ví dụ: Để chai nhựa trong tủ lạnh, gây sinh chất diosin, nhiễm vào trong nước uống. Hoặc hạn chế ăn chất béo kết hợp với nhiệt độ cao, rồi để trong nhựa, cũng làm tạo ra dioxin.

Read More

Ảnh cưới nghệ thuật Việt Nam

Read More

Học cách đối diện với THỊ PHI trong cuộc sống

Một lần, Phật đi giáo hóa ở vùng có nhiều người tu theo Bà La Môn giáo. Các tu sĩ Bà La Môn thấy đệ tử của mình đi theo Phật nhiều quá, nên ra đón đường Phật mà mắng chửi. Phật vẫn đi thong thả, họ đi theo sau không tiếc lời rủa xả. Thấy Phật thản nhiên làm thinh, họ tức giận, chặn Phật lại hỏi:

– Ngài có điếc không?

– Ta không điếc.

– Ngài không điếc sao không nghe tôi chửi?

– Này tín đồ Bà La Môn, nếu nhà ông có đám tiệc, thân nhân tới dự, mãn tiệc họ ra về, ông lấy quà tặng họ không nhận thì quà đấy về tay ai?

– Quà ấy về tôi chứ ai.

– Cũng vậy, ông chửi ta, ta không nhận thì thôi.

Trong kinh Phật viết rằng, khi người ác mắng chửi người thiện, người thiện không nhận thì người ác giống như người ngửa mặt lên trời phun nước bọt, nước bọt không tới trời mà rời xuống ngay mặt người phun. Có thọ nhận mới dính mắc đau khổ, không thọ nhận thì an vui hạnh phúc. Thế nên từ nay về sau nếu có nghe thấy ai đó nói lời không tốt về mình, chớ có thọ nhận thì sẽ được an vui.Theo Phật giáo, khẩu nghiệp là một trong những nghiệp nặng nề nhất mà một người có thể tạo ra. Vết thương bạn gây ra trên thân thể người khác còn có ngày lành nhưng vết thương gây ra bởi lời nói thì chẳng biết ngày nào mới lành lại được.

Vì vậy hãy cẩn trọng với lời nói của mình, đừng gây ra thị phi vì vô ý thức, cũng đừng trách móc người khác chỉ vì lỗi lầm của họ bởi: “Every saint has a past, every sinner has a future”, nghĩa là “Vị thánh nào cũng có một quá khứ, và tội đồ nào cũng có một tương lai”.

Tinh hoa cuộc sống

Read More

Thực hư nước ép trái cây làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày

Nhiều người cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp những người hút thuốc 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?

Ảnh minh hoạ

Thanh lọc phổi bằng nước ép trái cây

Trên các diễn đàn, nhiều người đang chia sẻ phương pháp thanh lọc phổi trong 3 ngày. Phương pháp này có nguồn gốc từ nước ngoài và được xem là "tuyệt chiêu" để những người có “thâm niên hút thuốc lên đến 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường”. Cụ thể cách làm như sau:

- Trước hai ngày áp dụng chế độ, không uống sữa và các sản phẩm làm từ sữa. Tránh xa môi trường có khói thuốc lá.

- Trước ngày đầu tiên, uống một ly trà thảo mộc trước khi ngủ. Loại thức uống này sẽ có tác dụng giải phóng các chất độc có trong ruột, tránh tình trạng táo bón. Điều đó cũng tạo điều kiện để phổi có thời gian thanh lọc, không bị áp lực từ sự quá tải của các cơ quan khác.

- Trong 3 ngày thanh lọc, ngay sau khi thức dậy, uống 2 quả chanh pha với 300 ml nước trước khi ăn sáng. Giữa bữa ăn sáng và bữa trưa, uống 300 ml nước ép cà rốt. Loại thực phẩm này có tác dụng làm kiềm hóa máu của bạn trong thời gian làm sạch 3 ngày.

Trong bữa trưa, bạn nên uống 400 ml nước ép các loại rau củ quả giàu kali như chuối, rau dền, khoai lang, cà chua... Kali đi vào cơ thể được xem như là chất bổ làm sạch phổi.

Trước khi đi ngủ, hãy bổ sung cho cơ thể 400 ml nước ép nam việt quất, hàm lượng kali và chất chống oxy hóa có trong loại “siêu trái cây” này sẽ giúp phổi “chiến đấu” với các loại vi khuẩn gây ra tình trạng nhiễm trùng. Nếu không có nam việt quất, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại trái cây giàu kali khác.

Ngoài ra, bạn có thể uống thêm 300 ml nước ép bưởi hoặc dứa vào bất kỳ thời gian nào rảnh rỗi trong ngày. Hai loại quả này giàu chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cải thiện hệ thống hô hấp.

Như vậy, để thanh lọc phổi bạn cần dành thời gian 3 ngày tăng cường uống các loại nước ép trái cây, trung bình 1400-1700 ml/ngày. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn cho người sử dụng đang là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt những "tín đồ" của thuốc lá.

Chuyên gia nói gì?

Bàn về phương pháp thanh lọc phổi 3 ngày kể trên, bác sĩ Cao Xuân Phúc, khoa Y học Lao động, Bệnh viện Quân y 103 cho hay: “Cách thức làm này có một số nguyên tắc phù hợp như uống nhiều nước để thải chất độc ra ngoài theo hơi thở, từ đó làm sạch phổi. Các loại nước ép đều sử dụng thực phẩm hữu cơ giàu chất chống oxy hóa. Chúng sẽ làm sạch đường thở. Một số loại trái cây có tác dụng làm hoạt hóa hệ hô hấp, hành khí nên giúp đường thở lưu thông”.

Theo bác sĩ Phúc, hàng ngày chúng ta ăn, uống, hít thở rất nhiều chất độc vào người nên thanh lọc là điều cần thiết. Song, hiện nay rất nhiều phương pháp thanh lọc, trong đó bao gồm những cách rất phản khoa học và gây hại cho người thực hiện như nhịn ăn nhiều ngày, sử dụng nguyên liệu thanh lọc sai cách,…

Với phương pháp này, bên cạnh việc tăng cường uống các loại nước ép, người thực hiện vẫn được ăn đầy đủ 3 bữa như bình thường, uống sau khi ăn. Về cơ bản, nó không phải là cách làm phản khoa học.

Tuy nhiên, chuyên gia này cũng cho rằng thực chất tác dụng của 3 ngày thanh lọc chỉ là hỗ trợ hô hấp, không phải sạch phổi như nhiều người nghĩ. Cách làm này có tác dụng chống độc chung chung, không đặc hiệu, tức là có thể dùng với tất cả các bộ phận, không chỉ mình phổi.

Riêng về vấn đề uống nước chanh trước bữa sáng, bác sĩ Phúc cho hay: “Theo quan điểm dinh dưỡng của y học hiện đại, uống nước chanh khi chưa ăn là thiếu khoa học vì làm tăng nguy cơ đau dạ dày. Nhưng với người không có bệnh dạ dày - tá tràng, chúng không gây ra vấn đề.

Ngược lại, theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Hoa hoặc Ấn Độ, chanh lại hoạt hóa mạnh gan nếu như dùng trước bữa sáng, từ đó làm tăng quá trình thải độc. Đây vẫn là vấn đề gây tranh cãi, chưa có hồi kết. Nếu muốn thực hiện, chúng ta nên cân nhắc”.

Theo bác sĩ, thuốc lá là chất độc đối với phổi. 90% các ca ung thư phổi hiện nay có căn nguyên từ loại chất độc này. Do đó, khi đã hút thuốc, thanh lọc không thể là “cứu tinh”, thay vào đó, bạn nên sớm đoạn tuyệt với thói quen gây hại này.

Hoàng Thượng VN 

Tri Thức Trực Tuyến

Read More